Comparación en la fase de vuelo en salto de longitud (Tijera y Extension)

O salto de lonxitude, xunto coa de triple salto, constituyen os únicos saltos de tipo horizontal. Os competidores (homes e mulleres) corren realizando un sprint por unha pista de aceleración e saltan dende un listón fixado ao chan ata un foso de area.



Neste artículo realizaremos unha comparación da técnica de unha serie de saltadores de duas diferentes modalidades e analizaremos cal é mellor neste caso, cal resulta máis factible, centrándonos na fase de vuelo, concretamente na acción dos brazos, para esto escollín un vídeo dun saltador amateur, que será o número 1, e compararémolo con un saltador profesional, que será o número 2.

Atleta 1 -> Este atleta realiza a ténica de paso ou tixeiras

Na técnica de paso, os movementos do deportista no aire aseméllanse aos realizados durante a carreira

Despois do despegue, o atleta leva a perna libre arriba cara arriba e cara adiante, nunha posición de flexión


O atleta leva a perna de despegue detrás do corpo 



Posteriormente, o atleta leva a perna balanceandose cara adiante, simulando unha pequena zancada


Os pasos do atleta están acompañados por movementos circulares dos brazos


Podemos observar que na hora da caída, o brazo esquerdo non vai o mesmo ritmo co dereito, queda máis arriba o esquerdo, imaxinome que será porque é o lado de donde fai a caída.



Durante a execución de esta técnica, a suspensión comprende entre 1 paso e medio e 3 pasos e medio








Atleta 2 -> Este atleta realiza a técnica de extensión




Este saltador efectúa a técnica de extensión, despois da batida inmediatamente eleva os brazos, ainda que observo que o brazo dereito non o eleva tanto coma o esquerdo, tamén me da sensación vendo o vídeo que xira o tronco cara o lado dereito, por iso o mellor o seu brazo dereito está menos elevado. Vai levando os seus hombros cara atrás para ir tamén levando simultanemaente os brazos cara atrás propiciando flexión dorsal do tronco, coller impulso e despois levalos adiante. Ao levar os brazos cara adiante no impulso segue levando o brazo dereito máis baixo co contrario, imaxinome que será porque a caída é realizada dese lado. No momento no que efectúa a caída si que me parece que os leva a mesma altura.

Tamén analicei e saquei unhas pequenas conclusións do estudio da fase do vuelo destas dúas técnicas, dos atletas participantes nunhas determinadas fases finales:


CONCLUSIÓN ANÁLISE TÉCNICA DE VUELO


DIFERENZAS
- Homes vs Mulleres

A ténica de pasos non precisa dunha gran potencia de impulso, polo que nas mulleres non observei que realicen esta técnica

- Movemento dos brazos

Na ténica de extensión, os brazos van cara atrás e despois cara adiante.
Na tecnica de tixeiras, os brazos van rotando e coordinados cas pernas.

- Tirón de riñóns

Apreciase un claro arqueo e un pequeno tirón de riñóns na técnica de extensión


Na técnica de tixeiras non se produce arqueo e o tirón de riñóns é menos visible.

SEMEXANZAS


- Igual de efectivas (Extensión vs Pasos)


A técnica de vuelos utilizados son a de extensión e a de pasos. Son igual de efectivas, utilizarase aquela que mellor se adapte o atleta.

- Fase de caída

En ambas técnicas a fase de entrada á area prodúcese unha entrada cos talóns, ademais dunha extensión de pernas e brazos.

OBSERVACIÓNS

Observei que a gran mayoría dos atletas caen de lado. Esto é unha técnica que cada atleta utiliza para buscar a súa mellor marca.





No hay comentarios:

Publicar un comentario

Elección do mellor artículo de salto de altura

Nesta entrada realizaremos unha pequena comparación entre os artículos de salto de altura dos compañeiros de clase, seguindo unha serie det...